▶간을 튼튼하게

대추는 간을 보호하고 담즙 분비를 유도합니다.

특히, 알코올로 인한 독성을 해독하는 능력이 있어 술로 인한 간의 피로를 해소하는데 좋습니다.

▶ 부기 제거

대추는 이뇨작용을 촉진시켜 체내 노폐물을 배출해 주는데 효과적입니다.

신장 기능을 강화시키며 부기를 빼는 데 도움을 줍니다.

▶ 혈관 건강

대추의 사포닌 성분이 피를 맑게 하고, 혈액순환을 개선하는 데 도움을 주어 동맥경화, 고혈압 등과 같은 혈관질환을 예방합니다.

▶ 신경 안정 및 스트레스 완화

대추씨에는 신경을 이완시키고 스트레스를 완화하는 성분이 들어있어 불면증으로 잠이 잘 오지 않는 경우나 신경이 예민한 경우에 좋습니다.

▶ 노화 방지

대추에 함유되어 있는 베타카로틴 성분이 체내 활성산소를 제거하여 노화를 방지하는 효과가 있습니다. 또한, 풍부한 비타민C와 플라보노이드 성분이 콜라겐 합성을 도와주어 피부를 탄력 있게 만들어 줍니다.

[출처] 대한민국 정책브리핑(www.korea.kr)